راهنمای کامل بهترین دستگاه های تناسب اندام هوشمند خانگی _ TRAINING

در اواخر سال 2018، شرکتی به نام MIRROR یک  لیست تجاری منتشر کرد تا اعلام کند که 13 میلیون دلار تامین مالی کرده است. این انتشار شامل چند نقل قول از Brynn Putnam، که یک سیستم تناسب اندام را اختراع کرد.
در این خلاصه آمده است: همچنان 70 درصد از ورزشکاران هنوز در خانه ورزش می کنند و این افزایش شدید در تناسب اندام تخصصی و مقیاس بازار خانگی به نیاز این نسل به تنوع و شخصی‌سازی اشاره دارد.
پس از سالی که باشگاه‌های سلامت تعطیل شدند و کلاس‌های تناسب اندام به طور نامحدود به تعویق افتادند، عجیب است که حتی قبل از همه‌گیری، اکثریت قاطع آمریکایی‌ها در خانه ورزش می‌کردند. اما اتفاقا قبل از شروع COVID-19 بود که شرکت‌های باهوش «فناوری تناسب اندام» تصمیم گرفتند این صنعت را متحول کنند. 
فکر کنید ماشین‌هایی که به اینترنت اشیا تعلق دارند، می‌توانند آمار عملکرد شخصی افراد را ثبت کنند، تمرین‌های درخواستیشان را پخش کنند و یک مربی شخصی را مستقیما به اتاق نشیمن آنها بیاورند.
معروف ترین محصول این دوران، Peloton است و COVID-19 دلیل بزرگی برای پیدایش آن است. Peloton قبل از همه‌گیری به خوبی کار می‌کرد و اکنون، به عنوان دستگاه تناسب اندام منتخب، خیلی خوب کار می‌کند. در ماه می 2020، سهام Peloton 36 درصد افزایش یافت و تا ماه نوامبر، 232 درصد افزایش فروش را نیز گزارش کرده بود. این برند تاخیرهای عجیبی را تجربه می کند که باعث می شود برخی از دوچرخه سواران تا ماه جولای سوار دوچرخه خود نشوند. 
بنابراین، ما یک راهنمای جامع برای Peloton و هر جایگزینی برای آن در اینجا جمع آوری کرده ایم. این شامل سایر دوچرخه های ثابت می شود، تردمیل، بوکس، قایقرانی و مربی های آن لاین صفحات لمسی مانند MIRROR می شود. یکی از این برندها اخیرا در پیج اینستاگرام خود نوشت: «ما معتقدیم ورزش کردن باید واقعا شبیه ورزش باشد، نه شرکت در یک کلاس.»
Gamification همچنین نقطه عطفی برای انقلاب تناسب اندام متصل است که شامل طراحی‌های بی‌نقص، صفحه ‌نمایش‌های چرخان بزرگ و متأسفانه هزینه‌های گزاف می باشد.
در زیر همه مورادی را که باید قبل از انتخاب یک دستگاه تناسب اندام متصل در نظر بگیرید برای شما آورده شده است.

TRAINING

Mirror

سال عرضه: 2016

داغ ترین نام در تناسب اندام متصل در حال حاضر، حداقل به غیر از Peloton،MIRROR  است. این محصول مشابه دوچرخه ثابت، صنعت کپی‌برداری خود از صفحه‌نمایش‌های لمسی مستطیلی چهار فوتی را تسریع کرده است که کارآموزان می‌توانند جلوی آن‌ها پرش کنند، مشت بزنند و به سمت تناسب اندام  بیشتر حرکت کنند. کمتر از دو سال پس از عرضه اولین صفحه نمایش خود به بازار، MIRROR توسط Lululemon به قیمت 500 میلیون دلار خریداری شد.
بدیهی است که MIRROR دارای یک ماشین اصلی، مانند دوچرخه نیست. اما این نشان می دهد که صفحه نمایش روی دوچرخه ها و موتورها بزرگتر می شوند. این نمایشگر عظیم که می‌توان آن را از دیوار آویزان کرد یا با پایه روی آن قرار داد بسیار محبوب بوده است، زیرا وقتی استفاده نمی‌شود خیره‌کننده به نظر می‌رسد و زمانی که از آن استفاده می‌شود بسیار موثر عمل می کند. داشتن یک صفحه نمایش شفاف و غول‌پیکر در مقابل چشم یک تغییر دهنده بازی است. اپلیکیشن Mirror تقریبا شامل هر کلاس تناسب اندام است که می توانید به آن فکر کنید (از بوکس گرفته تا ...) و داده های بیومتریک شما را برای ردیابی پیشرفت فهرست بندی می‌کند.
هزینه: قیمت این دستگاه 1745 دلار است و هزینه عضویت آن 39 دلار در ماه است. از آنجایی که هر آینه مجهز به بلندگو و دوربین است، می‌توانید یک مربی شخصی را نیز به خانه خود بیاورید که هزینه آن برای هر جلسه 30 دقیقه ای 40 دلار می باشد.

Tonal
سال راه اندازی: 2015

در پی موفقیت MIRROR، سایر برندهای نوپا با طرح های تجاری "مشابه MIRROR اما به نوعی متفاوت" به میدان آمدند. برای Tonal، که یک برند تناسب اندام است و در سانفرانسیسکو در آخرین دور سرمایه گذاری خود 110 میلیون دلار جذب سرمایه کرد، این به معنای تجهیز MIRROR با یک جفت دست و پا می باشد. Tonal یک صفحه نمایش لمسی تعاملی با دو بازوی قابل تنظیم است که برای ارائه یک تمرین قدرتی درجه یک طراحی شده است و تکنولوژی بسیار شگفت انگیزی دارد. در داخل Tonal، که سبک تر از یک تلویزیون صفحه تخت است، یک سیستم الکترومغناطیسی وجود دارد که دقیقا مطابق با الف) سطح پایه قدرت شما (در ابتدا باید آزمایش بدهید)، و ب) نحوه پیشرفت شما ایجاد می کند. این دستگاه در آموزش می تواند تا 200 پوند مقاومت را در یک زمان تحمل کند و برای تمرینات قدرتی بالاتنه و پایین تنه طراحی شده است و دارای لوازم جانبی مختلفی مانند دستگیره، میله، طناب و نیمکت است. دستگیره ها و نوار در واقع "هوشمند" هستند که به هوش مصنوعی اجازه می دهد هر تکرار را ردیابی کند. تمرینات درخواستی تا 45 دقیقه طول می کشد و صدها مورد برای انتخاب وجود دارد اما بر خلاف سایر تجهیزات تناسب اندام متصل، Tonal کلاس های زنده برگزار نمی کند. که در این مورد برخی اشاره کرده اند که این باعث می شود محتوا در طول زمان کهنه به نظر برسد. 
هزینه: میان دستگاه‌های تناسب اندام متصل، Tonal یکی از گران‌ترین دستگاه‌ها است. یک Tonal با تمام لوازم جانبی هوشمند 3740 دلار قیمت دارد و عضویت ماهانه آن 49 دلار می باشد. تحویل این برند در حال حاضر 10 تا 12 هفته پس از خرید زمان می برد.

Tempo
سال راه اندازی: 2020

شکایتی که بسیاری در مورد کلاس‌های تناسب اندام خانگی و خودراهنما مطرح کرده‌اند این است که هیچ برنامه‌ای برای اصلاح فرم بدنی هنگام اجرای تمرینات شما وجود ندارد. داشتن یک مربی برای تاکید بر صبر و کسب تخصص می تواند بسیار مهم باشد. Tempo، یکی دیگر از شرکت‌های سانفرانسیسکو با صفحه نمایش لمسی بزرگ برای تمرینات قدرتی، نام تجاری خود را بر این اساس ساخته است که مطمئن شود افراد در اتاق های نشمین به فرم دلخواه خود می رسند. 
هر استودیو Tempo دارای یک صفحه نمایش با ارتفاع شش فوت، 16 صفحه وزنه با وزن های مختلف و سه هالتر و سایر لوازم جانبی است. هنگامی که با Tempo تمرین می کنید، از فناوری مادون قرمز سه بعدی شگفت انگیز برای ترسیم تصویری از هر تکراری که انجام می دهید، استفاده می کنید. بر اساس نحوه بلند کردن میله، بازخورد فوری در مورد کیفیت تکرار شما ارائه می شود. هدف این است که با گذشت زمان شما به شکا مناسب اجرای حرکت مناسب تسلط پیدا کنید  و کارهای بیشتری انجام دهید. Tempo همچنین میزان وزنی که شما بلند کرده اید را ردیابی می کند. اگر خیلی پیچیده به نظر می رسد،Tempo  کلاس های زنده ای را ارائه می دهد، که در طی آن مربیان خصوصی می توانند فرم شما را یادداشت کنند و راهنمایی های تخصصی ارائه دهند.
هزینه: Tempo به طرز شگفت انگیزی مقرون به صرفه است. قیمت آن 1995 دلار است. هنگامی که شروع به قوی‌تر شدن کردید، می‌توانید صفحه های وزنه سنگین‌تر (25 پوند، 45 پوند) را مستقیماً تا 265 دلار در هر ست دو تایی خریداری کنید. عضویت ماهانه آن 49 دلار می باشد.

CLMBR
سال عرضه: 2019

 CLMBR نمایانگر مرز طبیعی بعدی در تناسب اندام متصل است، این اولین دستگاه کوهنوردی در خانه است.CLMBR   این ورزش را در برچسب نام تجاری خود دنبال می کند. این یکی از موثرترین تمرینات کل بدن است که می توانید انجام دهید، ترکیبی عالی از تمرینات قلبی عروقی و قدرتی. کوهنوردی هماهنگ بدون خستگی پیوستن به باشگاه کوهنوردی یا رانندگی به سمت صخره ها می تواند یک دستگاه کالری سوز معجزه آسا باشد.
CLMBR ادعا می کند که تمریناتش به شما کمک می کند 60 درصد بیشتر از دویدن یا دوچرخه سواری کالری بسوزانید. هنوز کمی زود است که بگوییم، اما این صنعت همچنین تحت تأثیر برخی مشخصات متفکرانه قرار گرفته است، از جمله تسمه های تقویت شده با و طراحی ارگونومیک تر از هر دستگاه کوهنوردی دیگری که قبل از آن اختراع شده بود (که از شفت مرکزی مزاحم استفاده می کرد). CLMBR همچنین دارای یک کتابخانه درخواستی با مربیان مختلف خواهد بود تا شما را از طریق یک جلسه و نمودارهای ارتفاعی که صعود شما را دنبال می کند راهنمایی کنند.
هزینه: قیمت این دستگاه 2000 دلار می باشد. 

JAXJOX
سال عرضه: 2016

به نوعی، این موج جدید از سالن های ورزشی خانگی در حال حاضر به دور تکامل رسیده است. جذابیت اولیه محصولی مانند MIRROR به نظر نمی رسد مانند یک باشگاه ورزشی باشد. این دستگاه به هیچ تجهیزات اضافی نیاز ندارد و راه را برای تنظیمات با وزنه ها و ابزارهای مختلف هموار کرده است که به طور یکپارچه در یک اتاق ترکیب نمی شوند. JAXJOX ، اکنون عرضه وزنه‌های قابل تنظیم و مجهز به هوش مصنوعی (با یک Kettlebell محبوب و با تکنولوژی بالا) را در زیر چتر یک برج تناسب اندام در خانه متمرکز کرده است که با صفحه نمایش لمسی 43 اینچی کامل شده است.
محصولات JAXJOX حتی زمانی که بخشی از یک استودیوی متصل نیستند نیز مفید هستند. به عنوان مثال، Kettlebell دیجیتال شامل گزینه های 6 وزن مختلف Kettlebell است و 15 عدد دمبل دارد. شما می‌توانید این محصولات را جداگانه خریداری کنید، اما JAXJOX امیدوار است که شما به تمام مواردی که به طور منظم نمایش داده می شود متعهد شوید (روی صفحه ای که می تواند 360 درجه بالا، پایین یا حتی بچرخد) و داده‌های عملکرد را ردیابی می کند. 

هزینه: قیمت این دستگاه 2199 دلار می باشد و شما می توانید با پرداخت 250 دلار پیش سفارش کنید. هزینه عضویت ماهانه آن نیز 39 دلار است.