تکنولوژی های جدید چگونه ورزش و تناسب اندام را تغییر و توسعه می دهد؟

صنعت ورزش دومین صنعت بزرگ جهان است و پیش بینی می شد در سال های آینده با توجه به مسابقات متعدد و برگزاری المپیک به سود آوری و درامد چشم گیر برسد. اما ، شیوع ویروس کرونا قدری پیش بینی ها را تحت الشعاع قرار داد که کنسل شدن برگزاری بازی های المپیک 2020 توکیو یکی از آنهاست. صنعت ورزش که در حدود پانصد هزار میلیون دلار آمریکا ارزش گزاری شده است می طلبد که از انواع تکنولوژی‌های بروز بی بهره نماند. 
به طورکلی تکنولوژی در سطوح مختلف قهرمانی و حرفه ای، مبتدی و استعدادیابی و ورزش همگانی قابل استفاده است. افزایش هیجان در مکان های ورزشی، عدالت بهتر و قضاوت های منصفانه تر و افزایش سطح کیفیت میان تیم ها و ورزشکاران از جمله مزایای استفاده از تکنولوژی در ورزش است.   
اما سال 2020 با شیوع ویروس کرونا در جهان محیط های ورزشی را با چالش مواجهه کرد. در این میان اهمیت ابزاهرای مبتنی بر تکنولوژی در ورزش بیش از پیش احساس شد و دوران بسیار خوبی برای جهان نرم ‌افزاری در ورزش رقم خورد تا با توجه به دورکاری در دوران قرنطینه، در ورزش نیز این امر محقق شود.
 تکنولوژی های مشخصی در بحث ورزش حرفه ای، تناسب اندام و سلامتی در حالت فعالیت هستند که روز به روز مشتاقان بیشتری را به خود جلب می کنند و پیش بینی می شود بعضی از این فناوری ها با ماهیت تحول آفرین و رو به جلوی خود به صعنت ورزش در گذار از بحران کنونی کمک کنند. منظور ما در اینجا، تله فیتنس telefitness یا تناسب اندام از راه دور برای تمرین در منزل، تکنولوژی های پوشیدنی wearable technologies  و دستگاه های ردیابی عملکرد performance tracking systems است.
بدون شک تکنولوژی های پر رونقی همچون هوش مصنوعی و اینترنت اشیاء که همواره رو به پیشرفت هستند در ورزش نیز اثرگذارخواهند بود.، همانند نرم افزارهای مختلف فیتنس fitness tracking و یا اپلیکیشن های موبایلی در ورزشهای مختلف. به آسانی مشاهده می شود که تکنولوژی در ورزش آزمون خود را با موفقیت پشت سر گذاشته و با توان بالایی قابلیت تطابق و استفاده را دارد.

پوشیدنی های نوین
استفاده از سنسور ها برای جمع آوری اطلاعات و تجزیه و تحلیل روشی مرسوم در دنیای علم و تکنولوژی است و ورزش نیز از این قاعده مستثنی نیست. از دیرباز سنسورهایی مثل دست بندهای  Fitbit و یا گام شمارهای معمولی مورد استفاده بوده است. اما امروزه پوشیدنی های مختلفی با انطباق پذیری بسیار خوب و در سطوح بالاتر در دسترس و مورد استفاده است.
برای مثال عینک هایی برای دوچرخه سواران جهت نمایش و تعیین نقشه به صورت زنده real time و یا عینک های شنا که پارامترهای مختلف حرکت را جمع آوری و ذخیره می کند تولید شده است. سنسورهای کفش های ورزشی مخصوص دوومیدانی و یا فوتبال که می توانند اطلاعات مربوط به سرعت، میزان نیرو و جهت اعمال و همچنین نوع حرکت را جمع آوری کنند.  حتی لباس های کامل قابل پوشیدن نیز وجود دارند که قابلیت مانیتور کردن ورزشکار را حین تمرین امکان پذیر می کند. 
همچنین با استفاده از فنارویهای واقعیت مجازی virtual reality و واقعیت افزوده  augmented reality با این تکنولوژی های پوشیدنی می تواند تجربه جذابی را به دست آورد. این سنسورهای قابل پوشیدن، هم برای ورزشکاران حرفه ای قابل استفاده بوده و هم برای سرگرمی. از جمله لباس های برند Xsens که هم برای مصارف ورزشی با رویکرد قهرمانی یا ریکاوری و هم برای تولید جلوه های ویژه بهره برداری می شود.
تکنولوژی های تناسب اندام و فیتنس
پاندمی کرونا در سال 2020 بسیاری را مجبور کرد در خانه کارهای روزانه خود را انجام دهند،  لذا به صورت گسترده ای مفهوم تله فیتنس، ورزش در خانه و مربیگری از راه دور راه تقویت کرد. این دسته بندی از سیستم های ویدیو کنفرانس معمولی بین مربی و ورزشکار و نرم افزار های موبایلی را شامل می شود تا تکنولوژی های بسیار جدید آینهMirroring  ، و برخی از باشگاه ها و مربیان رو به اپلیکیشن های موبایلی آوردند که امکان ادامه روندهای مرتبط حتی بعد از دوره قرنطینه را فراهم می کند. این اپلیکیشن ها هم برای ورزشکاران حرفه ای و نیمه حرفه ای و هم به سالمندان کمک کننده خواهد بود. چه برای توانبخشی توان بدنی بعد از مصدومیت و چه برای سرگرمی حفظ تناسب اندام با ساده ترین روش بدور از باشگاه های شلوغ.

 نسل پنجم ارتباطات 5G  و اینترنت اشیاء  Internet of Things
یکی دیگر از نوآوری های رو به رشد که مسلماً صنعت ورزش را در همه ابعاد تحت تاثیر قرار می دهد، تکنولوژی G5 و اینترنت اشیا است که تکنولوژی های پوشیدنی تنها بخش کوچکی از آن به شمار می آیند، در حالی که موقعیتهای بسیار زیادی توسط مفاهیم اینترنت اشیا و شبکه ارتباطات فوق سریع نسل پنجم به صنعت ورزش داده است. منظور ما در این جا، استادیوم های متصل و مرتبط با یکدیگر با نسل پنجم ارتباط، تجربه جذاب تعامل برای تماشاچیان، و آنالیز عملکرد ورزشکار و بررسی نتایج به صورت زنده و در لحظه در سطوح بالا است .
ورزشهای الکترونیک  Electronic Sports
زمانی که از تکنولوژی های روز ورزشی صحبت می شود بی انصافی است که از جدیدترین مارکت این صنعت یعنی Esports  یا Electronic sports  حرفی زده نشود. جایی که تمامی تکنولوژی های بسیار نوین ورزشی دست در دست هم می دهند تا مسابقات ورزشی در اکثر رشته های گوناگون نظیر فوتبال، بوکس، و تیر اندازی از دریچه بازی های ویدئویی ارائه شود. صنعتی که هم پویایی محیط  های تعاملی  را همچون کینکت   (Kinect) دارا می باشد و هم جذابیت های مجازی مثل  AR/VR را دارد. جالب است بدانید که ورزش های الکترونیک هم مسابقات طبقه بندی شده در سطح ملی و بین المللی دارد و هم جوایزی بسیار ارزنده.
تکنولوژی در تجهیزات ورزشی
معمولاً ساخت تجهیزات جدید اولین ایده استارتاپ ها و شرکتهای نوپا حوزه ورزش برای شروع می باشند. پیشرفت های اخیر تکنولوژی نه تنها روی ارتقا و بهبود وسایل قدیمی مثل تردمیل تمرکز دارد، بلکه ابداع وسایل جدید خصوصاً در بحث ردیابی و نظارت بر عملکرد ورزشی را آسان تر می کند.
تجهیزات تمرینی هوشمند
به راحتی می توان با اضافه کردن سنسورهای پیشرفته به وسایل ورزشی مرسوم مثل تردمیل و یا دمبل، آنها را به ابزاری هوشمند برای ردیابی کردن اطلاعات و داده های تمرینی و یا اصلاح برنامه های تمرینی چه برای بهبود علمکرد ورزشی و چه برای جلوگیری از آسیب دیدگی تبدیل کرد.

ورزشگاه های پیشرفته
استفاده از تکنولوژی صرفاً برای استفاده ورزشکار به منظور  بررسی عملکرد ورزشی و بهبود کیفیت شخصی نیست. استادیوم ها و اماکن ورزشی نیز از آن بی بهره نیستند. مسلماً حفظ و نگه داری آنها با کمک سیستم های هوشمند هم برای ورزشکاران و هم برای تماشاچیان بسیار جذاب خواهد بود. استفاده از سیستمهایی مانند سیستم مدیریت برق مصرفی و یا تهویه خودکار هوا.
دستگاه های بررسی و نظارت بر عملکرد ورزشکار
جواب به این سوال که چقدر سیستم های تکنولوژیک در ورزش اثر گذار بوده اند را به راحتی می توان با بررسی عملکرد ورزشکاران دوره اخیر با ورزشکاران 30 سال قبل به دست آورد. امروزه ورزشکاران با استفاده از تکنولوژی های پیشرفته همواره در حال شناسایی روند تمرینی و عملکرد  ورزشی خود در مسابقات هستند و به کمک این فناوری ها نقاط ضعف خود را پوشش می دهند تا احتمال آسیب دیدگی را به حداقل برسانند و زمان رسیدن به مدال طلا را کاهش دهند.
نمونه هایی از تکنولوژِی های مورد استفاده در ورزش و تناسب اندام 
مثالهای استفاده از تکنولوژی در ورزش بسیارند در اینجا صرفاً چند مثال از ورزش حرفه ای و تناسب اندام ارائه می گردد.
اپلیکشن های موبایلی
تنوع بسیار بالایی در میان انواع مختلف اپلیکیشن های موبایلی برای اهداف مختلف ورزشی مثل تمرینات ساده در منزل و تمرینات حرفه ای موجود است. تکنولوژی های پوشیدنی هم هرکدام برای خود اپلیکیشن مخصوص خود را دارند. در این میان بعضی از آنها صرفاً تمرین ها را در مجموعه ای زیبا در اختیار قرار می دهند و برخی دیگر به شما امکان جست و جو در میان مربیان و انتخاب ورزش و مربی مختلف را فراهم می کنند. شما به این ترتیب یک مربی خصوصی خواهید داشت که تمام مراحل تمرینی شما را زیر نظر می گیرد.

پوشیدنی ها
همانطور که قبلا گفته شد تکنولوژی های پوشیندی با کمک IOT می توانند در بررسی عملکرد تمرینی ورزشکار و همچنین با استفاده از سیتم های هوشمند AR/VR تجربه آنالیز عملکردی زیبا و یا مدیریت اطلاعات بازتوانی و توانبخشی بعد از مصدومیت را در اختیار ورزشکار و مربی قرار دهند.
آنالیز داده و هوش مصنوعی
اپلیکشن های موبایلی،  تکنولوژی های پوشیدنی و سیستم های AR/VR کنار هم و با استفاده از هوش مصنوعی Artificial intelligence  و آنالیز داده Data Analytics  استفاده می شوند. بدین ترتیب یک تجربه کاملا فناورانه برای هردو قشر ورزشکار حرفه ای و آماتور در بررسی عملکرد فردی را فراهم می کند. بدین شکل که با توجه به دریافت  داده توسط توسط دستگاه های مجهز به سنسور و تصویری با توجه به الگوریتم های هوش مصنوعی این داده ها به شکل دقیقی برای اهداف ویژه تجزیه و تحلیل می شوند تا مربی و بازیکن به راحتی با کمک نمودارها به درک صحیحی از نقاط قوت و ضعف دست یافته و یا پیش بینی دقیقی از شبیه سازی شرایط مسابقه را داشته باشند. برای مثال در مسابقات اتوموبیلرانی  فرمول یک داده های مختلف راننده، مسیر و رقبا به صورت زنده یا real time تحلیل شده تا نه تنها خودرو در حالت پایدار بماند بلکه بتوان شرایط ایمنی ایده آل رانندگان  نیز اطلاعات کافی در دست داشت.